Oma laji

Merkitse ylös, mitä olet urheillut

Oma laji on yksityinen päiväkirjasi Spareya-sovelluksessa. Voit merkitä siihen juoksulenkin, kuntosaliharjoituksen, ottelun tai pyöräretken. Sovellus näyttää sitten, paljonko aikaa, kilometrejä tai merkintöjä sinulle on kertynyt viikossa, kuukaudessa tai vuodessa.

Avaa sovellus selaimessa →

Oma laji toimii heti ja kaikkialla, vaikka piirisi tai alueesi ei olisi vielä avautunut. Sinun tarvitsee vain luoda tili sovellukseen. Merkitseminen ja yhteenvedot ovat ikuisesti ilmaisia.

Mitä voit merkitä

Jokaiseen merkintään valitset lajin ja päivämäärän. Muut tiedot täytät sen mukaan, mitä haluat seurata.

Tyyppi: huviksi, harjoitus tai kilpailu.
Kesto: kuinka kauan urheilit.
Kilometrit ja aika: niistä sovellus laskee vauhtisi kilometriä kohden.
Pisteet: omat pisteesi ja vastustajan pisteet. Niistä sovellus laskee voittojen, tasapelien ja tappioiden taseen.
Sijoitus: esimerkiksi 3. sija 25 osallistujasta.
Liikkeet: liikkeen nimi, paino kiloina ja toistot sarja kerrallaan. Toistojen summan sovellus laskee itse.
Joissakin lajeissa myös muita tietoja: esimerkiksi lyöntien määrä tai kolmen tikan keskiarvo.
Seura: ”Ilman seuraa” tai ”Jonkun kanssa”.
Muistiinpano: vain sinä näet sen.

Juoksu

Tänään

Tyyppi: Huviksi

Kilometrit

7,2

Aika

42:00

vauhti 5:50/km

Seura

Ilman seuraa

Tallenna

Yhteenveto

Valitset ajanjakson. Se voi olla viikko, kuukausi, vuosi tai oma ajanjakso. Sovellus näyttää, paljonko aikaa urheilit, montako merkintää sinulla on, montako kilometriä kuljit ja mikä on vauhtisi. Pistelajeissa näet myös taseen. Voit rajata yhteenvedon yhteen lajiin. Merkinnät on ryhmitelty kuukausittain, ja uusimmissa lukee ”Tänään” ja ”Eilen”.

14 t 20 min

Aika

merkintää

72,5

5:48/km

vauhti

Tase 3–1–2

Spareyan tapaamiset kirjautuvat päiväkirjaan itsestään

Kun tapaamiset alkavat piirissäsi tai alueellasi, jokainen tapaaminen, jonka sekä sinä että toinen osapuoli vahvistatte, lisätään päiväkirjaasi automaattisesti. Siinä lukee ”vahvistettu Spareyan kautta”.

Tennis

✓ Eilen · vahvistettu Spareyan kautta

Seuran harjoitukset

Jos olet sellaisen seuran jäsen, joka seuraa läsnäoloa sovelluksessa, ja seura merkitsee läsnäoloon, että olit mukana harjoituksessa, harjoitus tulee päiväkirjaasi ehdotuksena. Voit vahvistaa ja täydentää sen, yhdistää sen merkintään, joka sinulla jo on, tai hylätä sen. Ehdotus on voimassa 30 päivää harjoituksesta. Jos seura peruu läsnäolon ennen kuin vahvistat harjoituksen, ehdotus katoaa.

Seuran harjoitukset vahvistettavaksi

Kuntosali · seura Esimerkki

Ehdotus on voimassa vielä 27 päivää

Vahvista ja täydennäHylkää

Vuotesi siellä ulkona

Sovellus kokoaa sinulle yhteenvedon ”Vuotesi siellä ulkona”. Se näyttää suosituimman lajisi, monessako piirissä tai alueella urheilit, montako viikkoa vuodesta olit aktiivinen ja mikä kuukausi oli paras. Sen alla on yhteenveto päiväkirjastasi, jossa on kokonaisaika, kilometrit ja suosituin lajisi. Päiväkirjan luvut merkitset itse, eikä Spareya voi vahvistaa niitä. Siksi niitä ei koskaan verrata muiden lukuihin.

Juoksu

Suosituin laji

Piirit ja alueet

Aktiiviset viikot

Toukokuu — eniten merkintöjä

Vain sinä näet merkintäsi

Päiväkirjasi on yksityinen. Kukaan muu ei näe sitä. Sitä ei lasketa mukaan sijoituslistaan eikä piirin tai alueen avautumiseen. Niihin lasketaan vain tapaamiset, jotka molemmat osapuolet ovat vahvistaneet.

Aloita heti

Lataa Spareya-sovellus, luo tili ja tee ensimmäinen merkintäsi.