Το άθλημά μου

Κατάγραψε τον αθλητισμό που έκανες

Το άθλημά μου είναι το προσωπικό σου ημερολόγιο στην εφαρμογή Spareya. Καταγράφεις εκεί ένα τρέξιμο, μια προπόνηση στο γυμναστήριο, έναν αγώνα ή μια βόλτα με ποδήλατο. Μετά η εφαρμογή σού δείχνει πόσο χρόνο, πόσα χιλιόμετρα ή πόσες δραστηριότητες συγκέντρωσες σε μια εβδομάδα, έναν μήνα ή έναν χρόνο.

Άνοιξε την εφαρμογή στον browser →

Το άθλημά μου λειτουργεί αμέσως και παντού, ακόμα κι αν η περιοχή ή η περιφέρειά σου δεν έχει ξεκλειδώσει ακόμα. Αρκεί να φτιάξεις λογαριασμό στην εφαρμογή. Η καταγραφή και οι επισκοπήσεις είναι δωρεάν για πάντα.

Τι μπορείς να καταγράψεις

Σε κάθε δραστηριότητα διαλέγεις το άθλημα και την ημερομηνία. Τα υπόλοιπα τα συμπληρώνεις ανάλογα με το τι θέλεις να παρακολουθείς.

Είδος: για ευχαρίστηση, προπόνηση ή αγώνας.
Διάρκεια: πόση ώρα αθλήθηκες.
Χιλιόμετρα και χρόνος: από αυτά τα δύο η εφαρμογή υπολογίζει τον ρυθμό σου ανά χιλιόμετρο.
Σκορ: το σκορ σου και το σκορ του αντιπάλου. Από αυτά η εφαρμογή υπολογίζει τον απολογισμό σου σε νίκες, ισοπαλίες και ήττες.
Θέση: για παράδειγμα 3η θέση στους 25.
Ασκήσεις: το όνομα της άσκησης, τα κιλά και τις επαναλήψεις ανά σετ. Το σύνολο των επαναλήψεων το υπολογίζει μόνη της η εφαρμογή.
Επιπλέον στοιχεία για ορισμένα αθλήματα: για παράδειγμα τον αριθμό των χτυπημάτων ή τον μέσο όρο 3 βελών.
Παρέα: «Χωρίς παρέα» ή «Με κάποιον».
Σημείωση: τη βλέπεις μόνο εσύ.

Τρέξιμο

Σήμερα

Είδος: Για ευχαρίστηση

Χιλιόμετρα

7,2

Χρόνος

42:00

ρυθμός 5:50/χλμ

Παρέα

Χωρίς παρέα

Αποθήκευση

Επισκόπηση

Διαλέγεις μια περίοδο. Μπορεί να είναι εβδομάδα, μήνας, έτος ή δικό σου διάστημα. Η εφαρμογή σού δείχνει πόση ώρα αθλήθηκες, πόσες δραστηριότητες έχεις, πόσα χιλιόμετρα έκανες και ποιος είναι ο ρυθμός σου. Στα αθλήματα με σκορ βλέπεις και τον απολογισμό σου. Μπορείς να περιορίσεις την επισκόπηση σε ένα άθλημα. Οι δραστηριότητες είναι ταξινομημένες ανά μήνα και οι πιο πρόσφατες έχουν την ένδειξη «Σήμερα» και «Χθες».

14 ώ 20 λ

Χρόνος

δραστηριότητες

72,5

χλμ

5:48/χλμ

ρυθμός

Απολογισμός 3–1–2

Οι συναντήσεις στο Spareya καταγράφονται μόνες τους

Όταν ξεκινήσουν οι συναντήσεις στην περιοχή ή την περιφέρειά σου, κάθε συνάντηση που επιβεβαιώσετε και οι δύο, εσύ και ο άλλος, προστίθεται μόνη της στο ημερολόγιό σου. Θα έχει την ένδειξη «επαληθευμένο μέσω του Spareya».

Τένις

✓ Χθες · επαληθευμένο μέσω του Spareya

Προπονήσεις από τον σύλλογο

Αν είσαι μέλος σε σύλλογο που κρατά παρουσίες στην εφαρμογή και ο σύλλογος σημειώσει στις παρουσίες ότι ήρθες σε μια προπόνηση, η προπόνηση έρχεται στο ημερολόγιό σου ως πρόταση. Μπορείς να την επιβεβαιώσεις και να τη συμπληρώσεις, να τη συνδέσεις με μια δραστηριότητα που έχεις ήδη ή να την απορρίψεις. Η πρόταση ισχύει 30 ημέρες από την προπόνηση. Αν ο σύλλογος ακυρώσει την παρουσία πριν επιβεβαιώσεις την προπόνηση, η πρόταση εξαφανίζεται.

Προπονήσεις συλλόγου για επιβεβαίωση

Γυμναστήριο · σύλλογος Παράδειγμα

Η πρόταση ισχύει ακόμα 27 ημέρες

Επιβεβαίωση και συμπλήρωσηΑπόρριψη

Η χρονιά σου εκεί έξω

Η εφαρμογή σού ετοιμάζει την ανασκόπηση «Η χρονιά σου εκεί έξω». Σου δείχνει το άθλημα που κάνεις πιο συχνά, σε πόσες περιοχές ή περιφέρειες αθλήθηκες, πόσες εβδομάδες του χρόνου είχες δραστηριότητα και ποιος ήταν ο καλύτερός σου μήνας. Από κάτω υπάρχει μια σύνοψη από το ημερολόγιο με τον συνολικό χρόνο, τα χιλιόμετρα και το άθλημα που κάνεις πιο συχνά. Τους αριθμούς του ημερολογίου τους συμπληρώνεις εσύ και το Spareya δεν μπορεί να τους επιβεβαιώσει, γι' αυτό δεν συγκρίνονται πουθενά με τους άλλους.

Τρέξιμο

Κορυφαίο άθλημα

Περιοχές και περιφέρειες

Εβδομάδες δραστηριότητας

Μάιος — οι περισσότερες δραστηριότητες

Τις δραστηριότητές σου τις βλέπεις μόνο εσύ

Το ημερολόγιό σου είναι προσωπικό. Δεν το βλέπει κανείς άλλος. Δεν μετράει στην κατάταξη ούτε στο ξεκλείδωμα της περιοχής ή της περιφέρειάς σου. Εκεί μετρούν μόνο οι συναντήσεις που επιβεβαίωσαν και οι δύο πλευρές.

Ξεκίνα τώρα

Κατέβασε την εφαρμογή Spareya, φτιάξε λογαριασμό και κατάγραψε την πρώτη σου δραστηριότητα.