Il mio sport

Annota lo sport che hai fatto

Il mio sport è il tuo diario privato nell'app Spareya. Ci annoti una corsa, un allenamento in palestra, una partita o un giro in bici. Poi l'app ti mostra quanto tempo, quanti chilometri o quante attività hai accumulato in una settimana, un mese o un anno.

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Il mio sport funziona subito e ovunque, anche se il tuo distretto o la tua zona non si è ancora sbloccata. Ti basta creare un account nell'app. Annotare le attività e le panoramiche sono gratis per sempre.

Cosa puoi annotare

Per ogni attività scegli lo sport e la data. Il resto lo compili in base a quello che vuoi tenere sotto controllo.

Tipo: per piacere, allenamento o gara.
Durata: quanto tempo hai fatto sport.
Chilometri e tempo: da questi due dati l'app calcola il tuo passo al chilometro.
Punteggio: il tuo punteggio e quello dell'avversario. Da questi l'app calcola il tuo bilancio di vittorie, pareggi e sconfitte.
Posizione: per esempio 3° posto su 25.
Esercizi: il nome dell'esercizio, il peso in chili e le ripetizioni serie per serie. Il totale delle ripetizioni lo calcola l'app da sola.
Altri dati per alcuni sport: per esempio il numero di colpi o la media su 3 freccette.
Compagno di sport: “Senza compagno di sport” o “Con qualcuno”.
Nota: la vedi solo tu.

Corsa

Oggi

Tipo: Per piacere

Chilometri

7,2

Tempo

42:00

passo 5:50/km

Compagno di sport

Senza compagno di sport

Salva

Panoramica

Scegli un periodo. Può essere una settimana, un mese, un anno o un periodo personalizzato. L'app ti mostra quanto tempo hai fatto sport, quante attività hai, quanti chilometri hai percorso e qual è il tuo passo. Per gli sport con un punteggio vedi anche il bilancio. Puoi restringere la panoramica a un solo sport. Le attività sono ordinate per mese e le più recenti sono contrassegnate con “Oggi” e “Ieri”.

14 h 20 min

Tempo

attività

72,5

5:48/km

passo

Bilancio 3–1–2

Gli incontri su Spareya si aggiungono da soli

Quando gli incontri partono nel tuo distretto o nella tua zona, ogni incontro confermato sia da te sia dall'altra persona si aggiunge da solo al tuo diario. Avrà la dicitura “confermato da Spareya”.

Tennis

✓ Ieri · confermato da Spareya

Gli allenamenti del tuo club

Se sei membro di un club che segna le presenze nell'app e il club registra nelle presenze la tua partecipazione a un allenamento, l'allenamento arriva nel tuo diario come proposta. Puoi confermarlo e completarlo, collegarlo a un'attività che hai già oppure rifiutarlo. La proposta vale 30 giorni dall'allenamento. Se il club annulla la presenza prima che tu confermi l'allenamento, la proposta sparisce.

Allenamenti del club da confermare

Palestra · club Esempio

Proposta valida ancora 27 giorni

Conferma e completaRifiuta

Il tuo anno là fuori

L'app ti prepara il riepilogo “Il tuo anno là fuori”. Ti mostra lo sport che fai più spesso, in quanti distretti o zone hai fatto sport, in quante settimane dell'anno hai fatto sport e qual è stato il tuo mese migliore. Sotto c'è un riepilogo del diario con il tempo totale, i chilometri e lo sport che fai più spesso. I numeri del diario li inserisci tu e Spareya non può confermarli, quindi non vengono mai confrontati con quelli degli altri.

Corsa

Sport principale

Distretti e zone

Settimane attive

Maggio — più attività

Le tue attività le vedi solo tu

Il diario è privato. Nessun altro lo vede. Non conta per la classifica né per sbloccare il tuo distretto o la tua zona. Lì contano solo gli incontri confermati da entrambe le parti.

Inizia subito

Scarica l'app Spareya, crea un account e annota la tua prima attività.