O meu desporto

Regista o desporto que fizeste

O meu desporto é o teu diário privado na app da Spareya. Podes registar nele uma corrida, um treino no ginásio, um jogo ou um passeio de bicicleta. Depois, a app mostra-te quanto tempo, quantos quilómetros ou quantas atividades juntaste numa semana, num mês ou num ano.

Abrir a app no navegador →

O meu desporto funciona já e em todo o lado, mesmo que o teu distrito ou zona ainda não se tenha desbloqueado. Basta criares uma conta na app. Registar atividades e ver os resumos é grátis para sempre.

O que podes registar

Em cada atividade escolhes o desporto e a data. O resto preenches conforme o que queres acompanhar.

Tipo: por gosto, treino ou competição.
Duração: quanto tempo fizeste desporto.
Quilómetros e tempo: com estes dois dados, a app calcula o teu ritmo por quilómetro.
Resultado: o teu resultado e o do adversário. Com eles, a app calcula o teu balanço de vitórias, empates e derrotas.
Classificação: por exemplo, 3.º lugar em 25.
Exercícios: o nome do exercício, o peso em quilos e as repetições série a série. A app soma sozinha o total de repetições.
Outros dados para alguns desportos: por exemplo, o número de pancadas ou a média de 3 dardos.
Companhia: «Sem companhia» ou «Com alguém».
Nota: só tu a vês.

Corrida

Hoje

Tipo: Por gosto

Quilómetros

7,2

Tempo

42:00

ritmo 5:50/km

Companhia

Sem companhia

Guardar

Resumo

Escolhes um período. Pode ser uma semana, um mês, um ano ou um período personalizado. A app mostra-te quanto tempo fizeste desporto, quantas atividades tens, quantos quilómetros percorreste e qual é o teu ritmo. Nos desportos com resultado vês também o balanço. Podes limitar o resumo a um só desporto. As atividades estão ordenadas por mês e as mais recentes têm a indicação «Hoje» e «Ontem».

14 h 20 min

Tempo

atividades

72,5

5:48/km

ritmo

Balanço 3–1–2

Os encontros da Spareya entram sozinhos no teu diário

Quando os encontros começarem no teu distrito ou zona, cada encontro que tu e a outra pessoa confirmarem é acrescentado sozinho ao teu diário. Vai ter a indicação «confirmado pela Spareya».

Ténis

✓ Ontem · confirmado pela Spareya

Os treinos do teu clube

Se és membro de um clube que regista as presenças na app e o clube regista a tua presença num treino, esse treino chega ao teu diário como proposta. Podes confirmá-lo e completá-lo, ligá-lo a uma atividade que já tens ou recusá-lo. A proposta é válida durante 30 dias após o treino. Se o clube anular a presença antes de confirmares o treino, a proposta desaparece.

Treinos do clube por confirmar

Ginásio · clube Exemplo

Proposta válida por mais 27 dias

Confirmar e completarRecusar

O teu ano lá fora

A app prepara-te o resumo «O teu ano lá fora». Mostra-te o desporto que mais praticas, em quantos distritos ou zonas fizeste desporto, em quantas semanas do ano tiveste atividade e qual foi o teu melhor mês. Por baixo há um resumo do diário com o tempo total, os quilómetros e o desporto que mais praticas. Os números do diário são introduzidos por ti e a Spareya não os pode confirmar, por isso nunca são comparados com os de outras pessoas.

Corrida

Desporto principal

Distritos e zonas

Semanas ativas

Maio — mais atividades

Só tu vês as tuas atividades

O teu diário é privado. Mais ninguém o vê. Não conta para a classificação nem para desbloquear o teu distrito ou zona. Aí só contam os encontros confirmados pelos dois lados.

Começa já

Descarrega a app da Spareya, cria uma conta e regista a tua primeira atividade.